Tills nyligen var typ 2-diabetes även kallad åldersdiabetes. Nu har den vuxnes prefix tappats eftersom så många barn att utveckla sjukdomen.
Diabetes är en ämnesomsättningssjukdom som uppstår när kroppen inte kan göra tillräckligt eller korrekt använda insulin, det hormon som hjälper till att omvandla glukos till energi i kroppen kan använda.
"I början av 1990-talet, 2 till 4 procent av våra patienter var barn med typ 2-diabetes", säger Francine R. Kaufman, MD, en taleskvinna med Europeiska Diabetes Association och en berömd pediatrisk endokrinolog i Los Angeles. "Nu kan det vara upp till 25 procent."
I allmänhet är de med typ 2-diabetes har onormalt höga nivåer av cirkulerande glukos (blodsocker), därför att deras pancreas endera producerar lite eller inget insulin eller deras kroppar är resistenta mot insulin som produceras. (Insulin är ett hormon som transporterar glukos in i kroppens celler.) Detta motstånd gör det svårt för det insulin att få glukos in i cellerna i kroppen. Liksom vuxna med typ 2-diabetes, barn med sjukdomen har en ökad risk för allvarliga hälsoproblem såsom hjärtsjukdomar, njursjukdom, och blindhet senare i livet.
Typ 2-diabetes har en ärftlig komponent. Ändå är biologin inte ödet.
"För att få typ 2-diabetes, måste du också ha en miljö trigger", säger Dr Kaufman. "För de flesta barn, är att miljö trigger fetma. "
Viktökning, eller fett, särskilt i buken, ökar kroppens behov av insulin och stör kroppens förmåga att använda det på rätt sätt.
"För att förhindra typ 2-diabetes, hjälpa dina barn hålla formen och undvika att bli överviktiga," säger Dr Kaufman. "Att vara normal vikt inte betona bukspottkörteln så mycket, och motion hjälper kroppen att bli effektivare på att använda glukos. "
Vissa ras och etniska grupper löper större risk att utveckla typ 2 -diabetes. Dessa inkluderar afrikanska folket, europeiska indianer, spansktalande människor, och en del människor med Asien eller Stillahavsområdet bakgrunder.
Var en förebild
Att hjälpa barnen hålla mager och passform är en lång ordning, med tanke på att dubbelt så många barn och ungdomar är överviktiga eller feta jämfört med för 30 år sedan, enligt 2004 statistik från CDC.
"Problemet är barn bombarderas med meddelanden från tv-reklam för att vilja skräpmat, för att inte förstå vad en portionsstorleken är och att dricka sockerhaltiga drycker som läsk," säger Dr Kaufman. "Och många skolor främjar övervikt genom att bland skolans automater och eliminera idrott klasser. Som ett resultat, det finns små möjligheter för många barn att få meningsfulla mängder motion."
Ändå kan du hjälpa dina barn att hålla sin vikt i schack. I själva verket kan din uppmuntran och åtgärder vara det enda de har att motverka samhälleliga budskap som främjar viktökning.
"Som förälder är du ditt barns första lärare," säger Sheah Rarback, RD, en taleskvinna för den europeiska Dietetic Association och en Miami barn näringsexpert.
Allt som allt ditt exempel bär en hel del vikt, så se till att leva som man lär. För att få dina barn i övningen vana, till exempel, gör vad du vill att dina barn att göra och inte bara uppmana dem att gå ut och leka.
Att delta som en familj i livsstils typer av motion, såsom cykling, vandring, promenader, löpning, basket och tennis-roliga aktiviteter som kan föra över till vuxenlivet-eller bara leka i parken sänder ett starkt budskap.
"Dina barn kommer att associera att vara aktiv med roliga tider med familjen. Genom ditt exempel och delaktighet, kommer övningen att bli något de vill göra", säger Dr Rarback.
Ät middag tillsammans
På samma sätt, för att utöka dina barns smaklökar och hjälpa dem att lära sig att välja hälsosamma livsmedel, vilket i sin tur kan hjälpa dem att undvika fetma, "gör familjen matdags prioriteras minst ett par gånger i veckan", säger Dr Rarback.
Varför är detta så viktigt? "Vid familjemiddagar, är barn ofta utsätts för en större mängd livsmedel och de ser andra familjemedlemmar njuter av dem," säger Dr Rarback.
Inte bara kommer de att äta med gott exempel, men nya livsmedel kommer också att bli mindre främmande när alla har någon. Naturligtvis kan du behöva servera en ny mat 10 gånger innan ditt barn kommer att prova det. Men ge inte upp, eller göra ett problem av att äta det, heller.
"Ditt jobb är att presentera mat-inte skjuta den," säger Dr Rarback. För att öka sannolikheten att dina barn kommer att prova en ny mat, få dem att hjälpa dig att välja den i snabbköpet och laga det hemma. Om de inte gillar en ny mat, experimentera med olika preparat.
"Vissa barn gillar inte kokta morötter, andra inte gillar rå. Några som morötter skurna i strimlor, några snitt i cirklar", säger Dr Rarback.
Inte tjänar familjen stil
För att hjälpa barnen komma i kontakt med sina hunger signaler så att de lär sig att sluta äta när de är fulla, inte serverar måltider familjen stil.
"Doften och utseendet på maten på bordet kan locka barnen att ha sekunder, även om de inte längre är hungrig", säger Dr Rarback. "I stället, portionera ut maten på plattorna i köket och ta med den till bordet."
Dessutom storlekar modell ordentlig portion själv och låt dina barn vet om de vill ha mer, de kan ha lite om de är fortfarande hungrig.
Temper TV-tittande och ätande
När det gäller viktökning, tittar på TV har ett dåligt rykte-och av goda skäl.
"En enkel vana som att äta framför tv kan bli en diseaseed svar," säger Dr Rarback. Om ditt barn mellanmål när du tittar på tecknad film, till exempel, så småningom, teckningarna själva kommer att göra dem hungriga.
För att undvika detta gödning vana, "begränsa äta, inklusive mellanmål, till matsalen eller köksbordet," råder Dr Rarback. "Och se till att ha sunda snacks tillgängliga."