Om du någonsin har fångat ett avsnitt av tv-serien Monk, du vet om det märkliga beteendet hos Adrian Monk, den Defekt Detective. Titel karaktär har tvångssyndrom, eller OCD.
"Utan behandling är OCD förödande och handikappande", säger R. Reid Wilson, Ph.D., en legitimerad psykolog som dirigerar Ångest Störningar behandlingsprogram i Chapel Hill och Durham, NC "Den genomsnittliga personen med OCD lider mer än sju år innan du söker hjälp, ofta därför att han eller hon är generad eller omedveten om att denna psykiska störning kan behandlas. "
Förståelse OCD
Människor med tvångssyndrom lider av tvångstankar och tvångshandlingar. Tvångstankar är ångestproducerande tankar som upprepar sig om och om igen. Tvångshandlingar är beteenden som personer med tvångssyndrom utför upprepade gånger för att bli av med plågsamma tvångstankar.
Symtomen varierar mycket från person till person. OCD börjar ofta när en person är ett barn eller en tonåring, enligt National Institute of Mental Health. Utan behandling kan OCD pågå under en livstid.
Du kan ha sjukdomen, om något av följande är sant och orsaka dig nöd:
Tvätt och städning
Jag undviker att röra vissa saker eftersom jag är rädd att de är förorenade.
Jag har svårt att plocka upp objekt som är på golvet.
Jag städa mitt hus upprepade och överdrivet.
Jag tvättar mina händer upprepade och överdrivet.
Jag är alltför berörda med bakterier och sjukdomar.
Kontroll och upprepa
Jag behöver ofta för att kolla saker om och om igen.
Jag har svårt att efterbehandling saker eftersom jag måste upprepa åtgärder.
Jag oroar överdrivet om att göra misstag.
Jag oroar överdrivet att någon kommer att skadas på grund av mig.
Beställning
Jag måste ha vissa saker omkring mig som i en viss ordning.
Jag tillbringar mycket tid på att se saker och ting är på precis rätt ställe.
När andra ordna mina saker, jag blir väldigt upprörd.
Upplagring
Jag har svårt att kasta bort saker.
Jag tar hem till synes värdelösa material.
Under årens lopp har mitt hem blivit belamrad med saker som jag har samlat.
Thinking ritualer
Jag har ett behov av att upprepa vissa ord eller siffror i mitt huvud så att jag inte känner dig orolig eller rädd för att någon skada kommer att drabba andra.
Jag måste komma ihåg händelser i detalj eller att göra mentala listor för att förhindra det som jag föreställer mig kommer att vara obehagliga konsekvenser.
Oron och rena tvångstankar
Jag blir ofta upprörd av obehagliga tankar som kommer i mitt sinne upprepade gånger mot min vilja.
Ofta de saker som dyker in i mitt sinne är skamligt, skrämmande eller bisarrt.
När jag börjar oroa dig, kan jag inte sluta.
Behandling
Många människor med tvångssyndrom nytta mediciner och beteendeterapi, där de är mycket gradvis utsätts för omständigheter som utlöser deras tvångsmässiga beteenden.
"Om du har symtom på tvångssyndrom, söka behandling omedelbart", säger Dr Wilson. "När det är identifierat, det är mycket behandlingsbar, och många personer som får rätt beteendeterapi har möjlighet att återta kontrollen över sina liv."