Vidta åtgärder om du misstänker att en vän och / eller familjemedlem lider av depression. Det är en sjukdom som kan moln tänkande och få folk att tro att de inte är värda att hjälpa, så att de ofta inte kan hjälpa sig själva.
Varje år miljontals människor lider av depression. Denna kvardröjande känsla av intensiv sorg kan hålla folk från att gå till jobbet eller skolan, eller ta hand om sina barn.
Ändå tror nästan två tredjedelar av personer med depression inte söker behandling. Många människor tror att de kommer över det själva, men depression är en sjukdom som oftast kräver psykoterapi och / eller antidepressiv medicin för att behandla. Rätt behandling kan ge lindring för 80 procent av personer med sjukdomen.
Finnas tillgängliga för att hjälpa till om du vet någon som har minst fem av följande symtom på depression i mer än två veckor:
Ihållande sorg eller irritabilitet
Oförmåga att koncentrera
Uttag (en förlust av intresse för tidigare trevliga aktiviteter)
Svårigheter att somna och fortsätta sova
Viktminskning eller viktökning
Långsammare tal och saktade rörelser
Intensiva känslor av skuld och eller värdelöshet
Förlust av energi eller känslor av trötthet
Tankar på döden eller självmord
I extrema fall, de som lider av depression kan tala om slutade sina liv, att skada sig själva eller andra eller ge bort sina ägodelar.
Få hjälp
Ignorera inte det om du känner någon som visar icke-självmords tecken på depression, såsom ihållande nedstämdhet eller irritabilitet eller återkallande.
Av oro, närma sig personen och säga: "Du ser annorlunda ut. Finns det något fel?" Om din vän eller älskade en säger ingenting är fel, kan man säga, "Är du säker?" Sedan få specifik.
Man kan säga, "jag har lagt märke till att du inte är dig själv på jobbet nyligen. Du verkar deprimerad. Jag är orolig och vill hjälpa till." Tryck inte på frågan om personen inte vill diskutera det.
Men lyssna på din älskade, om han eller hon är mottaglig för vad du säger. Sedan uppmuntra personen att se sin husläkare för att få hjälp. Du kan också erbjuda sig att gå med din älskade till läkarbesök.
För att hjälpa någon som kan vara självmordsbenägen, närma sig personen och säga: "Du verkar deprimerad. Du pratar om slutar ditt liv. Jag tycker det är dags att få hjälp."
Nödåtgärder
Du ska behandla situationen som en medicinsk nödsituation om personen har gjort ett tidigare självmordsförsök eller om det finns en familjehistoria av självmord. Ring 911 eller polisen. Kontakta din statens lokala kontor för psykisk hälsa är ett annat alternativ. Kontoret kan ha en mobil krisenhet som sprider ett team av mental-vårdpersonal att bedöma en person i fara.
The Food and Drug Administration (FDA) rekommenderar vårdgivare, patienter, familjer och vårdgivare för vuxna och barn att de noga bör övervaka alla patienter som börjar behandling med antidepressiva medel och vid doser antingen ökas eller minskas, för förvärrad depression och självmordstankar. FDA rekommenderar också att dessa patienter observeras för vissa beteenden som är förknippade med dessa läkemedel, såsom ångest, agitation, panikattacker, sömnlöshet, irritabilitet, fientlighet, impulsivitet, svår rastlöshet, hypomani och mani, och att läkare att vara särskilt vaksam på patienter som kan ha bipolär sjukdom.
FDA varnar också för att antidepressiva medel inte bara orsaka en del barn och ungdomar till att bli självmordsbenägen, men att de flesta antidepressiva läkemedel har också misslyckats med att bota sin depression. Barn och tonåringar som tar antidepressiva läkemedel är dubbelt så stor risk som de som ges placebo för att bli självmordsbenägen. Ändå är den totala risken för självmord låg. Om 100 patienter får drogerna, två eller tre kommer att bli självmordsbenägen än vad som skulle ha haft de fått placebo.
