Diabetes gör kroppen mindre möjlighet att använda den mat du äter som energikällor. Som ett resultat av glukos (i form av socker i kroppen för användning som bränsle) ansamlas i blodet. Med tiden kan ha för mycket glukos i blodet skadar blodkärl och njurar. Genom att kontrollera diabetes, kan du upprätthålla en hälsosam blodsockernivå och bromsa eller förhindra njurskador.
Besök din läkare som planerat.
Följ din diet
För att få ut mest energi från den mat du äter och känna ditt bästa, kan du behöva följa en speciell diet. Ha ett nära samarbete med ditt diabetesteam för att utforma en måltid plan som är rätt för dig.
Du kanske också behöver:
Ät mindre protein.
Drick mindre vätska.
Begränsa natrium (salt) intag.
Ät mat som är låga i fosfor och kalium.
Ta insulin och diabetes medicin som före
Insulin är ett hormon som hjälper kroppen använder glukos. Du kan ge dig själv insulin för att öka kroppens försörjning. Eller du kan ta andra mediciner för att hjälpa din kropp frigöra mer insulin eller använda insulin bättre. Scenen för din njursjukdom kan minska mängden insulin som din kropp behöver. Så din insulininjektioner eller annan medicinering kan justeras. Tala med din läkare om din blodsockernivå ofta är för låg. Övervaka ditt blodsocker med en mätare enligt anvisningar från din läkare.
Håll dig aktiv
Motion hjälper kroppen använder glukos. För bästa resultat:
Tala med din läkare innan du påbörjar ett träningsprogram.
Fråga din läkare hur ofta du ska träna och hur länge.
Din läkare kan ha möjlighet att föreslå aktiviteter som hjälper dig att känna dig på topp.
Ät 1-2 timmar innan du tränar.