Battling en förkylning, komma över en skada eller genomgår kirurgi är inte roligt för någon. För personer med diabetes, är verkställande blodsocker en extra oro. Den stressen av sjukdom eller skada kan orsaka blodsockret att stiga och göra insulin mindre effektiv. Detta kan leda till allvarliga problem, bland annat diabeteskoma. Det är därför det är viktigt att veta vad man ska göra när sjukdom slår till.
Hantera medicinering
När du är sjuk, kan ditt blodsocker vara hög även om du inte äter mycket. Så det är särskilt viktigt att ta din diabetes medicin i tid. Du kan behöva extra medicinering. Om du tar diabetes tabletter, kan du även behöva ta insulin tills du har återhämtat sig. Och om du redan tar insulin, kan du behöva mer än vanligt.
Övervakning glukos
När du är sjuk, kontrollera ditt blodsocker ofta. Låt någon hjälpa dig om du inte kan göra det själv. Du kan behöva kontrollera ketoner, också. Registrera resultaten i fall du behöver för att rapportera dem till din läkare.
Mat och vätskor
Försök att följa din diabetes måltider. Drick mycket kalorifria vätskor, speciellt vatten. Vätskor hjälper befria kroppen av extra glukos och förhindra uttorkning. Om du inte kan äta eller hålla ner tillräckligt fast föda, kan du behöva dricka drycker som innehåller socker, till exempel äppeljuice.
Var beredd
Det bästa sättet att klara av sjukdomen är att utveckla en sjuk-dagars plan innan du blir sjuk. Arbeta med din diabetes vårdteam för att ta reda på vilken typ av diabetes medicin att ta, medan sjuka och hur mycket du behöver. Fråga hur ofta du bör kontrollera blodsocker och ketoner. Kontrollera med din vårdgivare om over-the-counter, sockerfria kalla mediciner som är säkert för dig att ta. Också lista alternativa mat och dryck för när du inte kan äta normalt. Ta med telefonnummer för din diabetes vårdteam, så att du kan nå dem snabbt om det behövs. Vissa diabetes vårdteam vill att deras sjuka patienter att ringa varje dag för instruktioner.
När att få hjälp
Enligt CDC, bör du ringa efter hjälp om:
Du känner dig sömnig och kan inte tänka klart
Du kan inte äta mer än sex timmar och kan inte behålla någon mat ner
Du förlorar fem eller fler pounds (när du inte försöker gå ner i vikt)
Din temperaturen ökar till över 101 grader
Ditt blodsocker är lägre än 60 mg / dL eller stannar över 300 mg / dL
Du har svårt att andas
Du har diarré
Med en plan på plats, har du frid i sinnet nästa gång sjukdomen eller skadan lägger dig låg.