Arbetet med att kontrollera ditt blodsocker är oftast upp till dig. Men ditt diabetesteam är där för att hjälpa. Dessa experter kommer att lära dig hur man ska hantera diabetes och de hälsorisker det medför. Med praktiken kommer att styra ditt blodsocker bli en vana.
Arbeta med ditt diabetesteam
Din diabetes team kommer att arbeta nära dig för att skapa en förvaltningsplan. Målet är att hålla ditt blodsocker kontrolleras för att fördröja eller förhindra andra hälsoproblem. Ditt lag kommer troligen att omfatta:
En primär vårdgivare, som kan vara din vanliga läkare. Detta kan ha varit den första personen att berätta om diabetes.
En endokrinolog, en läkare som specialiserat sig på att behandla personer med diabetes.
En dietist, som kommer att lära dig hur mat och sunda matvanor kan hjälpa dig att kontrollera blodsockret.
En diabetes pedagog, som kan vara en sjuksköterska, dietist, eller farmaceut, kommer att lära dig allt om att hantera diabetes.
En hälso-psykolog eller kurator, som kan hjälpa dig att hantera de känslor och spänningar som diabetes kan medföra.
Vem annan kan hjälpa till?
Daglig diabetesbehandling kan vara mycket att hantera. Det kan påverka din rutin, hemma och på jobbet. Var inte rädd för att låta din familj, vänner och arbetshandledare vet om din sjukdom. Dessa människor kan stödja ditt behov av att hålla sig till ett schema som passar din behandlingsplan.
Nå ut till din familj och vänner
Familj och vänner kan stödja dina ansträngningar för att ta hand om dig själv. Så tycker inte illa att be om hjälp när du behöver det. Om de har frågor eller inte tar din diagnos på allvar, be dem att lära sig tillsammans med dig. Till en början kan det vara svårt för dem att förstå en del av de ändringar du gör. Säg att din hälsa är din prioritet. Deras stöd kan hjälpa till att hålla dig fokuserad och säker som du lär dig att kontrollera ditt blodsocker.